تحليل سباق HYROX: Ben Harris - Melbourne 01:22:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ben Harris

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:22:46
الترتيب: #977
ترتيب الفئة العمرية: #245
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Harris

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:41 (41%)

Stations40:39 (49%)

Roxzone8:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+11.6%19.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:28	1160
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:23	1698
Running 3	4:22	-
Sled Pull	6:14	1795
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	5:30	1150
Running 5	4:34	-
Rowing	4:54	1354
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:37	1721
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	5:50	1397
Running 8	5:27	-
Wall Balls	7:43	1450
Running Total	33:41	431
Roxzone Total	8:30	787