تحليل سباق HYROX: Michael Rodrigues - Melbourne 01:29:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Rodrigues

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:29:54
الترتيب: #1808
ترتيب الفئة العمرية: #402
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Rodrigues

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (48%)

Stations35:33 (40%)

Roxzone11:22 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+9.3%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:56	1905
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:58	1426
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:52	1100
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:03	340
Running 5	5:35	-
Rowing	5:06	1642
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:11	1288
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:14	1053
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:13	922
Running Total	43:04	1534
Roxzone Total	11:22	1727