تحليل سباق HYROX: Nicklaus Lichtenberger - Melbourne 01:31:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicklaus Lichtenberger

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:31:14
الترتيب: #1884
ترتيب الفئة العمرية: #416
الفئة: SOLO · OPEN

Nicklaus Lichtenberger

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:13 (50%)

Stations36:17 (40%)

Roxzone9:49 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+23.0%30.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:43	1672
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:26	1723
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:11	1347
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:12	987
Running 5	5:49	-
Rowing	4:46	1072
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:06	1136
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:31	573
Running 8	9:12	-
Wall Balls	6:22	982
Running Total	45:13	1677
Roxzone Total	9:49	1325