تحليل سباق HYROX: Adam Watson - Melbourne 01:31:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Watson

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:31:44
الترتيب: #1418
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: SOLO · OPEN

Adam Watson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:04 (40%)

Stations45:51 (50%)

Roxzone8:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+17.3%19.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:27	-
SkiErg	5:07	2025
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:27	1740
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:47	1915
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:51	1307
Running 5	4:49	-
Rowing	5:27	1931
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:21	1501
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	5:23	1144
Running 8	5:50	-
Wall Balls	11:28	1951
Running Total	37:04	888
Roxzone Total	8:52	958