تحليل سباق HYROX: Erteza Haque - Melbourne 01:34:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Erteza Haque

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:34:12
الترتيب: #2043
ترتيب الفئة العمرية: #375
الفئة: SOLO · OPEN

Erteza Haque

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:54 (46%)

Stations39:34 (42%)

Roxzone11:48 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+19.0%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:41	1627
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:29	1758
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:13	1785
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:37	629
Running 5	5:33	-
Rowing	5:17	1822
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:43	1784
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:30	1651
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:04	858
Running Total	42:54	1519
Roxzone Total	11:48	1788