خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graham Carlisle

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:38:07
الترتيب: #2205
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: SOLO · OPEN

Graham Carlisle

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:57 (46%)

Stations42:02 (43%)

Roxzone11:13 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+14.6%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:36	1471
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:46	1873
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:21	1451
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:52	1686
Running 5	6:03	-
Rowing	5:10	1716
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:51	594
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	6:43	1712
Running 8	7:04	-
Wall Balls	7:43	1449
Running Total	44:57	1667
Roxzone Total	11:13	1701

تحليل سباق HYROX: Graham Carlisle - Melbourne 01:38:07 | HyCoach