تحليل سباق HYROX: Brad Spencer - Melbourne 01:39:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Brad Spencer

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:39:53
الترتيب: #2275
ترتيب الفئة العمرية: #415
الفئة: SOLO · OPEN

Brad Spencer

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:50 (41%)

Stations47:34 (48%)

Roxzone11:33 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+19.2%26.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:29	1212
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:04	1512
Running 3	5:06	-
Sled Pull	7:43	2006
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:56	1894
Running 5	5:17	-
Rowing	4:56	1406
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:54	714
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	7:45	1905
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:47	1825
Running Total	40:50	1321
Roxzone Total	11:33	1752