تحليل سباق HYROX: Adrian Jacobson - Melbourne 01:40:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adrian Jacobson

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:40:07
الترتيب: #1688
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: SOLO · OPEN

Adrian Jacobson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:49 (46%)

Stations44:08 (44%)

Roxzone10:14 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+27.8%25.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:31	1285
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:11	1588
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:45	1910
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:25	1542
Running 5	6:17	-
Rowing	4:59	1465
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:25	1573
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	6:38	1689
Running 8	8:21	-
Wall Balls	9:14	1752
Running Total	45:49	1714
Roxzone Total	10:14	1473