تحليل سباق HYROX: James Brown - Melbourne 02:15:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Brown

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 02:15:16
الترتيب: #2073
ترتيب الفئة العمرية: #154
الفئة: SOLO · OPEN

James Brown

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:20 (39%)

Stations67:08 (50%)

Roxzone14:53 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:40/km+13.2%24.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:01	1967
Running 2	6:10	-
Sled Push	4:09	1985
Running 3	6:42	-
Sled Pull	10:13	2110
Running 4	6:32	-
Burpee Broad Jump	11:39	2099
Running 5	7:11	-
Rowing	5:49	2057
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	4:15	2095
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	9:00	2007
Running 8	9:34	-
Wall Balls	17:02	2080
Running Total	53:20	1986
Roxzone Total	14:53	2047