تحليل سباق HYROX: Hannah Cox - Melbourne 01:04:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hannah Cox

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:04:07
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Hannah Cox

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:10 (49%)

Stations26:23 (41%)

Roxzone6:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+3.4%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:16	-
SkiErg	4:26	11
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:00	110
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:36	6
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:55	4
Running 5	4:12	-
Rowing	4:35	8
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:44	69
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:39	83
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:28	7
Running Total	31:10	8
Roxzone Total	6:38	6