خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ally Keep

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:10:24
الترتيب: #66
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Ally Keep

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:35 (46%)

Stations30:53 (44%)

Roxzone7:01 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+5.8%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:19	-
SkiErg	4:47	156
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:07	163
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:42	180
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:23	81
Running 5	4:14	-
Rowing	4:59	168
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:44	71
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:38	79
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:33	133
Running Total	32:35	26
Roxzone Total	7:01	21

تحليل سباق HYROX: Ally Keep - Melbourne 01:10:24 | HyCoach