تحليل سباق HYROX: Gabriela Rocha - Melbourne 01:19:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gabriela Rocha

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · BRA

الزمن الإجمالي: 01:19:08
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Gabriela Rocha

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (45%)

Stations34:23 (43%)

Roxzone8:51 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km-2.5%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	5:08	490
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:37	492
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:30	444
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:43	347
Running 5	4:50	-
Rowing	5:18	442
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:59	257
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:12	203
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:56	36
Running Total	36:00	108
Roxzone Total	8:51	265