تحليل سباق HYROX: Emma Williams - Melbourne 01:25:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Williams

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:25:02
الترتيب: #585
ترتيب الفئة العمرية: #137
الفئة: SOLO · OPEN

Emma Williams

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:00 (48%)

Stations35:15 (41%)

Roxzone8:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+8.9%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:54	257
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:32	441
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:41	176
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:56	392
Running 5	5:30	-
Rowing	5:14	380
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:15	522
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:43	95
Running 8	6:32	-
Wall Balls	6:00	462
Running Total	41:00	351
Roxzone Total	8:51	266