تحليل سباق HYROX: Sarah Gradwell

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:25:36
الترتيب: #606
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Gradwell

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:39 (49%)

Stations34:21 (40%)

Roxzone9:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+7.9%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:54	255
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:30	415
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:06	309
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:47	359
Running 5	5:42	-
Rowing	5:09	302
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:42	59
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:02	162
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:11	260
Running Total	41:39	385
Roxzone Total	9:40	407

تحليل سباق HYROX: Sarah Gradwell - Melbourne 01:25:36 | HyCoach