تحليل سباق HYROX: Ella Spurling - Melbourne 01:25:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ella Spurling

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:25:46
الترتيب: #615
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: SOLO · OPEN

Ella Spurling

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:18 (48%)

Stations35:36 (41%)

Roxzone8:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+11.3%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:53	246
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:25	361
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:54	539
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:12	442
Running 5	5:24	-
Rowing	4:54	116
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:52	171
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:28	296
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:58	210
Running Total	41:18	370
Roxzone Total	8:56	278