خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Holland

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:26:36
الترتيب: #651
ترتيب الفئة العمرية: #152
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Holland

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:51 (51%)

Stations32:42 (38%)

Roxzone10:07 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+109.0%35.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:53	236
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:30	418
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:30	132
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:40	124
Running 5	5:00	-
Rowing	4:46	50
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:51	140
Running 7	10:06	-
Sandbag Lunges	4:41	368
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:51	187
Running Total	43:51	495
Roxzone Total	10:07	485

تحليل سباق HYROX: Alex Holland - Melbourne 01:26:36 | HyCoach