تحليل سباق HYROX: Emily Thomas - Melbourne 01:35:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emily Thomas

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:35:36
الترتيب: #542
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Thomas

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:50 (46%)

Stations41:55 (44%)

Roxzone9:56 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+0.6%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:45	860
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:55	657
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:34	457
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:15	454
Running 5	5:45	-
Rowing	5:11	335
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:30	694
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:48	662
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:57	744
Running Total	43:50	494
Roxzone Total	9:56	453