تحليل سباق HYROX: Lily Parrott - Melbourne 01:39:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lily Parrott

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:39:45
الترتيب: #1166
ترتيب الفئة العمرية: #186
الفئة: SOLO · OPEN

Lily Parrott

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:30 (47%)

Stations40:48 (41%)

Roxzone12:32 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+9.2%19.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:04	435
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:20	298
Running 3	5:55	-
Sled Pull	7:17	802
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	7:08	621
Running 5	5:45	-
Rowing	5:06	259
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:08	415
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:58	460
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:47	595
Running Total	46:30	618
Roxzone Total	12:32	781