تحليل سباق HYROX: Jade Laracas - Melbourne 01:40:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jade Laracas

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · PHI

الزمن الإجمالي: 01:40:17
الترتيب: #1179
ترتيب الفئة العمرية: #279
الفئة: SOLO · OPEN

Jade Laracas

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:49 (47%)

Stations41:52 (42%)

Roxzone11:40 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+10.4%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	5:22	682
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:45	583
Running 3	6:00	-
Sled Pull	6:17	637
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	6:48	562
Running 5	6:23	-
Rowing	5:49	783
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:16	550
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:34	617
Running 8	7:12	-
Wall Balls	7:01	626
Running Total	46:49	625
Roxzone Total	11:40	709