تحليل سباق HYROX: Caroline Wong - Melbourne 02:09:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Caroline Wong

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · MAS

الزمن الإجمالي: 02:09:20
الترتيب: #1589
ترتيب الفئة العمرية: #266
الفئة: SOLO · OPEN

Caroline Wong

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running57:32 (44%)

Stations56:27 (44%)

Roxzone15:25 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:11/km+20.5%26.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	5:22	678
Running 2	6:16	-
Sled Push	2:38	511
Running 3	7:06	-
Sled Pull	8:36	886
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	12:30	910
Running 5	7:47	-
Rowing	5:45	744
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	2:56	818
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	10:11	903
Running 8	10:20	-
Wall Balls	8:29	775
Running Total	57:32	848
Roxzone Total	15:25	899