تحليل سباق HYROX: Tom Ryan & Ryan Connor - Melbourne 00:58:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Ryan & Ryan Connor

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:58:51
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · PRO

Tom Ryan

Ryan Connor

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:09 (51%)

Stations22:54 (39%)

Roxzone5:52 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+6.7%26.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:59	-
SkiErg	3:44	145
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:47	128
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:12	23
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:09	63
Running 5	3:42	-
Rowing	3:54	39
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:33	124
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:54	50
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:41	88
Running Total	30:09	69
Roxzone Total	5:52	19