تحليل سباق HYROX: Alexander Springall & Andy Moran - Melbourne 01:06:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexander Springall & Andy Moran

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:06:39
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · PRO

Alexander Springall

Andy Moran

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:55 (51%)

Stations25:28 (38%)

Roxzone7:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+8.0%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:36	47
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:33	37
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:09	220
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:32	189
Running 5	4:26	-
Rowing	4:11	178
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:31	101
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:57	309
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:59	167
Running Total	33:55	191
Roxzone Total	7:21	201