خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Forster & Josh Ferguson

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:11:22
الترتيب: #256
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: DOUBLES · PRO

Nick Forster

Josh Ferguson

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (52%)

Stations25:37 (36%)

Roxzone8:35 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+16.6%19.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:00	355
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:09	298
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:07	208
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:40	227
Running 5	4:45	-
Rowing	4:13	209
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:48	326
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:08	106
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:32	52
Running Total	37:15	285
Roxzone Total	8:35	324

تحليل سباق HYROX: Nick Forster & Josh Ferguson - Melbourne 01:11:22 | HyCoach