تحليل سباق HYROX: Emily Amris & Libby Carr - Melbourne 00:59:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Amris & Libby Carr

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:59:06
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Emily Amris

Libby Carr

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:36 (50%)

Stations23:15 (39%)

Roxzone6:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:42/km+5.0%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:11	-
SkiErg	4:02	10
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:36	6
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:10	7
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:42	37
Running 5	3:55	-
Rowing	4:11	4
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:36	26
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:55	16
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:03	1
Running Total	29:36	6
Roxzone Total	6:19	8