تحليل سباق HYROX: Nat Elder & Stephanie Wighton - Melbourne 00:59:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nat Elder & Stephanie Wighton

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:59:51
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Nat Elder

Stephanie Wighton

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:58 (50%)

Stations23:55 (40%)

Roxzone6:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+11.5%18.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:03	-
SkiErg	4:05	20
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:53	38
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:10	4
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:21	13
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	13
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:37	31
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:13	45
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:18	19
Running Total	29:58	11
Roxzone Total	6:02	3