تحليل سباق HYROX: Aurelia Gianorsi & Koko Agil - Melbourne 01:12:03 | HyCoach

Aurelia Gianorsi

Koko Agil

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:24 (53%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone8:29 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+19.4%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:24	-
SkiErg	4:09	35
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:08	102
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:30	116
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:05	2
Running 5	5:14	-
Rowing	4:26	25
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:41	55
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:07	32
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:10	2
Running Total	38:24	108
Roxzone Total	8:29	119