تحليل سباق HYROX: Samantha Spencer & Sarah Cargill - Melbourne 01:36:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samantha Spencer & Sarah Cargill

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:36:39
الترتيب: #267
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · PRO

Samantha Spencer

Sarah Cargill

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:51 (49%)

Stations38:38 (40%)

Roxzone10:16 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+7.3%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:46	265
Running 2	5:54	-
Sled Push	4:07	298
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:07	277
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:19	247
Running 5	6:26	-
Rowing	5:06	227
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:06	232
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	6:11	290
Running 8	7:18	-
Wall Balls	5:56	286
Running Total	47:51	246
Roxzone Total	10:16	227