تحليل سباق HYROX: Melody Hamilton & Cassie Ashley

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:40:45
الترتيب: #279
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · PRO

Melody Hamilton

Cassie Ashley

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:06 (51%)

Stations37:52 (38%)

Roxzone11:52 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+8.8%18.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:58	291
Running 2	6:17	-
Sled Push	4:08	299
Running 3	6:35	-
Sled Pull	6:29	286
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:26	259
Running 5	6:44	-
Rowing	5:14	261
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:04	226
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:14	262
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:19	264
Running Total	51:06	271
Roxzone Total	11:52	280

تحليل سباق HYROX: Melody Hamilton & Cassie Ashley - Melbourne 01:40:45 | HyCoach