تحليل سباق HYROX: James Rengasamy & Tom Luxton - Melbourne 01:00:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Rengasamy & Tom Luxton

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:00:07
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Rengasamy

Tom Luxton

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:39 (53%)

Stations21:59 (37%)

Roxzone6:34 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+8.0%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:09	-
SkiErg	3:49	104
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:26	123
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:09	277
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:54	12
Running 5	4:09	-
Rowing	4:09	81
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:17	22
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:41	35
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:34	56
Running Total	31:39	52
Roxzone Total	6:34	30