تحليل سباق HYROX: Shane Forde & Michael Fitzgerald - Melbourne 01:04:56 | HyCoach

Shane Forde

Michael Fitzgerald

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:39 (50%)

Stations24:51 (38%)

Roxzone7:29 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+5.3%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:13	414
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:36	266
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:39	89
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:46	208
Running 5	4:14	-
Rowing	4:38	348
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	238
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:08	150
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:13	281
Running Total	32:39	71
Roxzone Total	7:29	119