خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan O'Hara & George Tselekidis

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:08:38
الترتيب: #471
ترتيب الفئة العمرية: #134
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan O'Hara

George Tselekidis

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:29 (52%)

Stations24:27 (36%)

Roxzone8:46 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+9.4%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:50	121
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:48	404
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:54	177
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:24	82
Running 5	4:51	-
Rowing	4:42	375
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	396
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:17	201
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:41	96
Running Total	35:29	154
Roxzone Total	8:46	276

تحليل سباق HYROX: Ryan O'Hara & George Tselekidis - Melbourne 01:08:38 | HyCoach