تحليل سباق HYROX: Ryan Thomas & Nathan Carroll - Melbourne 01:11:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Thomas & Nathan Carroll

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:11
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Thomas

Nathan Carroll

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:19 (55%)

Stations23:38 (33%)

Roxzone8:18 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+5.6%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:58	235
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:35	249
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:36	74
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:44	195
Running 5	4:58	-
Rowing	4:16	150
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:32	159
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:11	163
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:46	119
Running Total	39:19	264
Roxzone Total	8:18	213