تحليل سباق HYROX: John Howell & Donovan Van Antwerpen

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:12:42
الترتيب: #662
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Howell

Donovan Van Antwerpen

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:38 (49%)

Stations27:06 (37%)

Roxzone10:03 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+13.1%21.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:01	278
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:51	425
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:56	452
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:01	281
Running 5	4:42	-
Rowing	4:49	424
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:44	324
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:38	289
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:06	239
Running Total	35:38	159
Roxzone Total	10:03	397

تحليل سباق HYROX: John Howell & Donovan Van Antwerpen - Melbourne 01:12:42 | HyCoach