تحليل سباق HYROX: Danny Gilligan & Sam Nickless - Melbourne 01:16:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danny Gilligan & Sam Nickless

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:16:35
الترتيب: #850
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Danny Gilligan

Sam Nickless

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:56 (51%)

Stations28:35 (37%)

Roxzone9:08 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+9.4%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:00	259
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:44	365
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:28	366
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:44	426
Running 5	5:07	-
Rowing	4:34	314
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:40	268
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:30	447
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:55	432
Running Total	38:56	249
Roxzone Total	9:08	322