تحليل سباق HYROX: Leona Bilous & Emma Shelton - Melbourne 01:03:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Leona Bilous & Emma Shelton

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:03:24
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Leona Bilous

Emma Shelton

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:11 (52%)

Stations23:18 (37%)

Roxzone6:59 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+6.0%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:07	12
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:18	44
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:17	61
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:38	26
Running 5	4:18	-
Rowing	4:25	5
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:31	60
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:44	41
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:18	18
Running Total	33:11	10
Roxzone Total	6:59	9