تحليل سباق HYROX: Zali Dhu & Milly Clarke

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:22:22
الترتيب: #932
ترتيب الفئة العمرية: #256
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zali Dhu

Milly Clarke

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:51 (54%)

Stations27:44 (34%)

Roxzone9:51 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+4.7%19.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:17	54
Running 2	5:43	-
Sled Push	1:44	453
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:25	99
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:54	293
Running 5	5:51	-
Rowing	4:53	180
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:36	108
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:16	220
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:39	532
Running Total	44:51	312
Roxzone Total	9:51	340

تحليل سباق HYROX: Zali Dhu & Milly Clarke - Melbourne 01:22:22 | HyCoach