تحليل سباق HYROX: James Newbury & Lauren Whybird - Melbourne 00:57:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Newbury & Lauren Whybird

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:57:16
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Newbury

Lauren Whybird

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:46 (54%)

Stations20:08 (35%)

Roxzone6:26 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+10.5%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:06	-
SkiErg	3:48	54
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:16	20
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:29	12
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	1:57	8
Running 5	4:09	-
Rowing	3:57	12
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:16	15
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:12	12
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:13	8
Running Total	30:46	38
Roxzone Total	6:26	32