تحليل سباق HYROX: Monique Jefferys & Pat Tuovinen - Melbourne 01:06:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Monique Jefferys & Pat Tuovinen

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · FIN

·

الزمن الإجمالي: 01:06:30
الترتيب: #142
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Monique Jefferys

Pat Tuovinen

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:48 (51%)

Stations25:37 (38%)

Roxzone7:09 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+11.4%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:20	-
SkiErg	4:02	327
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:49	536
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:18	241
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:09	473
Running 5	4:31	-
Rowing	4:22	233
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:36	278
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:23	292
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:58	460
Running Total	33:48	137
Roxzone Total	7:09	120