تحليل سباق HYROX: James Shaw & Madie Gray - Melbourne 01:14:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Shaw & Madie Gray

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:57
الترتيب: #833
ترتيب الفئة العمرية: #256
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Shaw

Madie Gray

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (54%)

Stations22:04 (29%)

Roxzone12:17 (16%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-6.3%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:50	64
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:41	326
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:14	201
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:11	495
Running 5	5:38	-
Rowing	4:26	307
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:38	340
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	0:06	8
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:58	459
Running Total	40:42	577
Roxzone Total	12:17	1193