تحليل سباق HYROX: Emily Green & Brodie Waterford - Melbourne 01:18:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Green & Brodie Waterford

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:18:28
الترتيب: #1109
ترتيب الفئة العمرية: #310
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Green

Brodie Waterford

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:47 (54%)

Stations26:22 (34%)

Roxzone9:23 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+10.7%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:19	831
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:47	485
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:38	449
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:58	360
Running 5	5:43	-
Rowing	4:37	560
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:30	139
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:28	350
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:05	540
Running Total	42:47	718
Roxzone Total	9:23	736