تحليل سباق HYROX: Rebecca Birch & Sam Bauers - Melbourne 01:23:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Birch & Sam Bauers

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:06
الترتيب: #1444
ترتيب الفئة العمرية: #45
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebecca Birch

Sam Bauers

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:02 (54%)

Stations28:50 (35%)

Roxzone9:18 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+14.6%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:18	790
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:37	240
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:39	1049
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:30	696
Running 5	5:58	-
Rowing	4:37	573
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:03	1070
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:00	687
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:06	551
Running Total	45:02	861
Roxzone Total	9:18	705