تحليل سباق HYROX: Andrew Grayson & Naomi Grayson - Melbourne 01:24:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Grayson & Naomi Grayson

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:24:14
الترتيب: #825
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Grayson

Naomi Grayson

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:30 (54%)

Stations29:36 (35%)

Roxzone9:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+4.1%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:05	408
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:02	835
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:22	934
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:55	340
Running 5	6:00	-
Rowing	4:22	247
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:37	326
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:51	1219
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:22	736
Running Total	45:30	887
Roxzone Total	9:11	677