خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Surowka & Jake Tomich

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:43:07
الترتيب: #2157
ترتيب الفئة العمرية: #559
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julia Surowka

Jake Tomich

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:06 (53%)

Stations34:16 (33%)

Roxzone13:49 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+10.3%21.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:15	712
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:44	414
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:32	998
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	5:10	1228
Running 5	7:48	-
Rowing	4:51	854
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:24	49
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	6:32	1273
Running 8	8:55	-
Wall Balls	5:48	1190
Running Total	55:06	1215
Roxzone Total	13:49	1278

تحليل سباق HYROX: Julia Surowka & Jake Tomich - Melbourne 01:43:07 | HyCoach