خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Graves & Chris Palmer

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:48:38
الترتيب: #1386
ترتيب الفئة العمرية: #307
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Graves

Chris Palmer

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:11 (55%)

Stations33:08 (30%)

Roxzone15:24 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:31/km+17.7%24.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:49	47
Running 2	6:47	-
Sled Push	2:07	251
Running 3	8:35	-
Sled Pull	5:22	292
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	5:23	295
Running 5	8:19	-
Rowing	5:06	273
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:44	178
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	5:12	281
Running 8	9:43	-
Wall Balls	4:25	146
Running Total	1:00:11	286
Roxzone Total	15:24	293

تحليل سباق HYROX: Josh Graves & Chris Palmer - Melbourne 01:48:38 | HyCoach