تحليل سباق HYROX: Molly Ryan & Emily Smith - Melbourne 01:21:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Molly Ryan & Emily Smith

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:21:58
الترتيب: #894
ترتيب الفئة العمرية: #148
الفئة: DOUBLES · OPEN

Molly Ryan

Emily Smith

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:32 (52%)

Stations31:06 (38%)

Roxzone8:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+12.7%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:48	326
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:44	312
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:51	403
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:15	271
Running 5	5:35	-
Rowing	5:31	460
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:47	215
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:57	326
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:13	237
Running Total	42:32	151
Roxzone Total	8:23	54