تحليل سباق HYROX: Ashley Graham & Estella Huijbregts - Melbourne 01:23:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Graham & Estella Huijbregts

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:49
الترتيب: #1055
ترتيب الفئة العمرية: #227
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Graham

Estella Huijbregts

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:27 (55%)

Stations28:14 (34%)

Roxzone9:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km+11.2%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:34	152
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:29	105
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:43	79
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:29	325
Running 5	5:59	-
Rowing	4:49	73
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:39	118
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:46	269
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:45	81
Running Total	46:27	283
Roxzone Total	9:12	154