تحليل سباق HYROX: Nathan Walker & Jack Lyons - Melbourne 01:05:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Walker & Jack Lyons

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:05:21
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Walker

Jack Lyons

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:28 (51%)

Stations24:54 (38%)

Roxzone7:04 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+10.7%18.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:15	-
SkiErg	3:48	192
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:30	178
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:14	374
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:27	123
Running 5	4:25	-
Rowing	4:23	299
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:47	433
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:43	367
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:02	310
Running Total	33:28	139
Roxzone Total	7:04	127