تحليل سباق HYROX: Jack Hesse & John Hesse - Melbourne 01:08:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Hesse & John Hesse

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:08:07
الترتيب: #444
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Hesse

John Hesse

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:03 (53%)

Stations24:03 (35%)

Roxzone8:04 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+18.9%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	3:58	357
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:36	281
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:04	321
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:55	289
Running 5	4:56	-
Rowing	4:14	199
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:26	136
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	2:45	97
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:05	329
Running Total	36:03	228
Roxzone Total	8:04	270