تحليل سباق HYROX: Miles Dingle & John Harris

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:40
الترتيب: #299
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: DOUBLES · OPEN

Miles Dingle

John Harris

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:24 (56%)

Stations23:23 (33%)

Roxzone7:57 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+12.6%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:56	322
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:24	104
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:46	182
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:45	229
Running 5	5:31	-
Rowing	4:11	159
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:36	282
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	2:56	144
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:49	197
Running Total	40:24	388
Roxzone Total	7:57	255

تحليل سباق HYROX: Miles Dingle & John Harris - Melbourne 01:11:40 | HyCoach