تحليل سباق HYROX: Malcolm Pogue & Christopher Phillips - Melbourne 01:14:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Malcolm Pogue & Christopher Phillips

HYROX MELBOURNE — 11 ديسمبر 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:14:51
الترتيب: #766
ترتيب الفئة العمرية: #185
الفئة: DOUBLES · OPEN

Malcolm Pogue

Christopher Phillips

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ديسمبر20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (54%)

Stations25:56 (35%)

Roxzone8:52 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+13.3%19.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:57	348
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:36	280
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:04	318
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:48	254
Running 5	5:19	-
Rowing	4:24	318
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:53	486
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:53	411
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:21	405
Running Total	40:07	380
Roxzone Total	8:52	385